ダイエットvol.3 6週間目
有明前に、眼が覚める
胃が沈み、肋骨が浮きあがっている
ダイエットを始めて6週間
と言っても
暴飲暴食を止めただけ(1/26投稿内容)
🍺は始めの一杯のみ、その後は焼酎
昼のとんかつ定食は、回数を減らし
〆のラーメン🍜は完全に止めた
お菓子も止めた
たったこれだけで、大分変わった
顎、ベルトの穴、体重
食料庫まで…
ただいま5kg減
有明前に、眼が覚める
胃が沈み、肋骨が浮きあがっている
ダイエットを始めて6週間
と言っても
暴飲暴食を止めただけ(1/26投稿内容)
🍺は始めの一杯のみ、その後は焼酎
昼のとんかつ定食は、回数を減らし
〆のラーメン🍜は完全に止めた
お菓子も止めた
たったこれだけで、大分変わった
顎、ベルトの穴、体重
食料庫まで…
ただいま5kg減
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